De psoas is een diepliggende spier in je onderrug die nauw samenwerkt met je bekken en je ademhaling. De psoas zorgt voor de stabiliteit van je romp en rug. In dit consult krijg je speciaal op jouw situatie afgestemde oefeningen die een diep effect hebben op deze spier. De oefeningen zijn simpel en zacht en makkelijk om ook thuis nog te doen.
De psoas waarborgt je veiligheid, harmonie en integriteit. Als je je veilig en stabiel voelt, maar ook als je kwetsbaar en onveilig bent, merk je dit direct aan je psoas. De ontspanning of het samentrekken van de psoas werkt meteen door op je bekken, je rug en je adem. Bij langdurige overbelasting van de psoas kunnen er zowel fysieke als emotionele klachten ontstaan.
Tijd
Op afspraak
Prijs
€ 65,00